双眼干涩疲劳可能是睡眠障碍、用眼过度、泪液分泌不足、睑板腺功能减退、角结膜干燥症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响眼睛休息和修复，从而引起眼部疲劳。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物治疗方法有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.用眼过度
长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，进而导致调节性近视的发生，出现看东西模糊的情况。建议患者注意合理用眼，尽量减少近距离看书的时间。
3.泪液分泌不足
泪液分泌不足可能由先天因素或后天疾病引起，使泪腺不能产生足够的泪液来润滑眼球表面，导致眼睛干涩。可在医生指导下使用人工泪液以缓解不适症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.睑板腺功能减退
睑板腺功能减退会影响油脂的正常分泌，导致泪膜不稳定，从而引起眼睛干涩的症状。可通过热敷促进睑板腺分泌，也可在医生指导下使用抗生素眼膏如红霉素眼膏进行治疗。
5.角结膜干燥症
角结膜干燥症是由于泪液分泌量减少或者蒸发过快导致的眼部干燥，炎症因子刺激角膜和结膜上皮细胞，会引起眼睛干涩、疼痛等症状。可以遵照医生的意见使用人工泪液替代疗法，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等缓解不适。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，如散步、打太极拳等，有利于缓解眼部不适。若症状持续不缓解，建议及时前往医院眼科就诊，完善裂隙灯检查、泪液分析等，以便针对不同病因提供相应治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响眼睛休息和修复，从而引起眼部疲劳。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物治疗方法有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.用眼过度
长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，进而导致调节性近视的发生，出现看东西模糊的情况。建议患者注意合理用眼，尽量减少近距离看书的时间。
3.泪液分泌不足
泪液分泌不足可能由先天因素或后天疾病引起，使泪腺不能产生足够的泪液来润滑眼球表面，导致眼睛干涩。可在医生指导下使用人工泪液以缓解不适症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.睑板腺功能减退
睑板腺功能减退会影响油脂的正常分泌，导致泪膜不稳定，从而引起眼睛干涩的症状。可通过热敷促进睑板腺分泌，也可在医生指导下使用抗生素眼膏如红霉素眼膏进行治疗。
5.角结膜干燥症
角结膜干燥症是由于泪液分泌量减少或者蒸发过快导致的眼部干燥，炎症因子刺激角膜和结膜上皮细胞，会引起眼睛干涩、疼痛等症状。可以遵照医生的意见使用人工泪液替代疗法，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等缓解不适。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，如散步、打太极拳等，有利于缓解眼部不适。若症状持续不缓解，建议及时前往医院眼科就诊，完善裂隙灯检查、泪液分析等，以便针对不同病因提供相应治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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