玩原神眼睛受不了可以采取眼部按摩、热敷、滴眼液、休息调整用眼习惯、屈光矫正等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少视觉压力，从而减轻因长时间盯着屏幕而引起的不适感。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上，持续数分钟。热敷能够放松眼部肌肉和神经，改善局部血液循环状态，对于长期用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状具有一定的舒缓作用。
3.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液如人工泪液，在感到眼睛干涩时适量滴入。这类眼药水能补充角膜表面水分，缓解因长时间注视电子设备引起的眼部干燥；但需注意正确储存及遵循说明书指示使用。
4.休息调整用眼习惯
建议每隔一段时间离开游戏环境，眺望远处景物或做些让眼睛放松的活动。这样做有助于调节焦距，减少对晶状体的压力，预防近视发生；另外也有助于缓解视疲劳。
5.屈光矫正
如果存在视力问题，可通过验光配镜获取合适的光学镜片或隐形眼镜以改善视觉质量。正确的屈光矫正可使进入眼球的光线聚焦点位于视网膜上形成清晰影像，从而减轻因视力不正带来的视觉负担。
长时间玩原神可能导致眼部过度疲劳，损害视力健康。若发现视力下降或其他眼部异常表现，应尽快就医进行眼科检查，以便及时诊断并采取相应治疗措施。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少视觉压力，从而减轻因长时间盯着屏幕而引起的不适感。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上，持续数分钟。热敷能够放松眼部肌肉和神经，改善局部血液循环状态，对于长期用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状具有一定的舒缓作用。
3.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液如人工泪液，在感到眼睛干涩时适量滴入。这类眼药水能补充角膜表面水分，缓解因长时间注视电子设备引起的眼部干燥；但需注意正确储存及遵循说明书指示使用。
4.休息调整用眼习惯
建议每隔一段时间离开游戏环境，眺望远处景物或做些让眼睛放松的活动。这样做有助于调节焦距，减少对晶状体的压力，预防近视发生；另外也有助于缓解视疲劳。
5.屈光矫正
如果存在视力问题，可通过验光配镜获取合适的光学镜片或隐形眼镜以改善视觉质量。正确的屈光矫正可使进入眼球的光线聚焦点位于视网膜上形成清晰影像，从而减轻因视力不正带来的视觉负担。
长时间玩原神可能导致眼部过度疲劳，损害视力健康。若发现视力下降或其他眼部异常表现，应尽快就医进行眼科检查，以便及时诊断并采取相应治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
四味珍层冰硼滴眼液
复方硫酸软骨素滴眼液
眼氨肽滴眼液
