眼睛干涩有红血丝可以采取眼部热敷、眼药水滴眼、抗疲劳眼镜、人工泪液滴眼、睑板腺按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻覆盖于闭合双眼上，每次15-20分钟。此方法有助于促进眼部血液循环、缓解肌肉紧张及分泌腺体功能障碍等问题，从而减轻干涩感与充血现象。
2.眼药水滴眼
选择含有防腐剂的人工泪液类眼药水如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等，在医生指导下每日按时点眼。这些药物能够补充角膜表面水分并起到润滑作用；长期缺乏水分会导致结膜血管扩张而引起炎症反应，出现红血丝。
3.抗疲劳眼镜
通过配戴特定度数的光学镜片来调整焦距，减少视觉刺激对眼睛造成的伤害。长时间用眼导致的眼部疲劳会引起结膜充血，适当休息并配合专业医疗设备可有效预防此类问题发生。
4.人工泪液滴眼
选用无防腐剂且接近人体自然泪水成分的人工泪液产品频繁滴入受影响区域。此举模拟生理状态下眼球表面保持湿润所需环境，有助于改善因干燥所引起的不适感觉以及伴随的结膜充血问题。
5.睑板腺按摩
轻柔地从内眦向外侧按压下眼睑边缘区域，以促进油脂分泌和排出阻塞物。长期用眼后睑板腺易受阻塞影响正常功能发挥，进而诱发干眼症及相关并发症；定期按摩能辅助缓解相关症状表现。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用激素类眼药膏如氟米龙滴眼液、四氢唑啉滴眼液等非甾体类眼药膏进行治疗。同时，建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。
1.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻覆盖于闭合双眼上，每次15-20分钟。此方法有助于促进眼部血液循环、缓解肌肉紧张及分泌腺体功能障碍等问题，从而减轻干涩感与充血现象。
2.眼药水滴眼
选择含有防腐剂的人工泪液类眼药水如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等，在医生指导下每日按时点眼。这些药物能够补充角膜表面水分并起到润滑作用；长期缺乏水分会导致结膜血管扩张而引起炎症反应，出现红血丝。
3.抗疲劳眼镜
通过配戴特定度数的光学镜片来调整焦距，减少视觉刺激对眼睛造成的伤害。长时间用眼导致的眼部疲劳会引起结膜充血，适当休息并配合专业医疗设备可有效预防此类问题发生。
4.人工泪液滴眼
选用无防腐剂且接近人体自然泪水成分的人工泪液产品频繁滴入受影响区域。此举模拟生理状态下眼球表面保持湿润所需环境，有助于改善因干燥所引起的不适感觉以及伴随的结膜充血问题。
5.睑板腺按摩
轻柔地从内眦向外侧按压下眼睑边缘区域，以促进油脂分泌和排出阻塞物。长期用眼后睑板腺易受阻塞影响正常功能发挥，进而诱发干眼症及相关并发症；定期按摩能辅助缓解相关症状表现。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用激素类眼药膏如氟米龙滴眼液、四氢唑啉滴眼液等非甾体类眼药膏进行治疗。同时，建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。
北京协和医院
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