长时间眼疲劳可能导致眼部疼痛、眼干涩、视力模糊、眼周肿胀以及头痛等不适症状。
1.眼部疼痛
长时间的眼疲劳状态下，睫状肌持续收缩或痉挛，导致眼内压力升高，进而引起眼部疼痛。患者可能会经历眼睛刺痛、钝痛等不适感，严重时可影响日常生活和工作。
2.眼干涩
长时间注视电脑屏幕可能导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，从而引起眼干涩。典型表现为眼睛灼热、瘙痒、异物感以及视物有漂浮物等症状。长期发展可能引发角结膜上皮损伤等问题。
3.视力模糊
长时间用眼会使睫状肌过度调节，晶状体变凸，屈光度增加，看东西时成像于视网膜之前而出现暂时性近视状态，导致视力模糊。若不及时休息调整，可能加剧近视程度，甚至诱发其他眼部疾病。
4.眼周肿胀
长时间用眼后，血液循环加快，淋巴循环受阻，易导致眼睑及周围组织水肿。肿胀通常伴随眼周皮肤紧绷、按压有凹陷感等症状，严重者可能出现眼睑下垂。
5.头痛
长时间用眼会使得神经紧张，尤其是三叉神经受到刺激时，会引起头部疼痛。这种疼痛多为搏动性疼痛，集中在眼眶周围，有时伴有恶心呕吐的症状。
长时间眼疲劳对眼睛健康造成潜在威胁，建议定期进行眼部保健，如适当休息、使用人工泪液滴剂以缓解不适症状。
1.眼部疼痛
长时间的眼疲劳状态下，睫状肌持续收缩或痉挛，导致眼内压力升高，进而引起眼部疼痛。患者可能会经历眼睛刺痛、钝痛等不适感，严重时可影响日常生活和工作。
2.眼干涩
长时间注视电脑屏幕可能导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，从而引起眼干涩。典型表现为眼睛灼热、瘙痒、异物感以及视物有漂浮物等症状。长期发展可能引发角结膜上皮损伤等问题。
3.视力模糊
长时间用眼会使睫状肌过度调节，晶状体变凸，屈光度增加，看东西时成像于视网膜之前而出现暂时性近视状态，导致视力模糊。若不及时休息调整，可能加剧近视程度，甚至诱发其他眼部疾病。
4.眼周肿胀
长时间用眼后，血液循环加快，淋巴循环受阻，易导致眼睑及周围组织水肿。肿胀通常伴随眼周皮肤紧绷、按压有凹陷感等症状，严重者可能出现眼睑下垂。
5.头痛
长时间用眼会使得神经紧张，尤其是三叉神经受到刺激时，会引起头部疼痛。这种疼痛多为搏动性疼痛，集中在眼眶周围，有时伴有恶心呕吐的症状。
长时间眼疲劳对眼睛健康造成潜在威胁，建议定期进行眼部保健，如适当休息、使用人工泪液滴剂以缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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