眼压高出血可以通过眼部按摩、饮食控制、药物治疗、定期眼科检查、避免剧烈运动等方法进行预防和治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼睛周围区域来促进血液循环和淋巴引流，有助于降低眼压。每天可进行数次，每次持续数分钟。
2.饮食控制
减少钠盐摄入有利于控制血压，间接起到降眼压的作用。日常生活中注意清淡饮食，少吃咸菜、腊肉等腌制品。
3.药物治疗
药物治疗主要是针对眼内液体分泌与排出失衡的问题，如β-肾上腺能受体激动剂或α-肾上腺素能受体激动剂可以增加房水排出。患者可在医生指导下使用噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物进行缓解。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测眼压变化，及时发现并处理潜在的眼部问题。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。
5.避免剧烈运动
剧烈运动会暂时性使血液流动加快，导致眼压升高。应尽量避免度的体育活动，特别是在诊断为青光眼的情况下。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼睛周围区域来促进血液循环和淋巴引流，有助于降低眼压。每天可进行数次，每次持续数分钟。
2.饮食控制
减少钠盐摄入有利于控制血压，间接起到降眼压的作用。日常生活中注意清淡饮食，少吃咸菜、腊肉等腌制品。
3.药物治疗
药物治疗主要是针对眼内液体分泌与排出失衡的问题，如β-肾上腺能受体激动剂或α-肾上腺素能受体激动剂可以增加房水排出。患者可在医生指导下使用噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物进行缓解。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测眼压变化，及时发现并处理潜在的眼部问题。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。
5.避免剧烈运动
剧烈运动会暂时性使血液流动加快，导致眼压升高。应尽量避免度的体育活动，特别是在诊断为青光眼的情况下。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸卡替洛尔滴眼液
马来酸噻吗洛尔滴眼液
复明片
