眼睛干涩看不清东西可以考虑眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼镜、玻璃体激光消融术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛干涩。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，按照产品指示使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；适用于缓解视屏综合征所致干眼症。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时滴入受影响的眼球。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解由干燥综合症或其他原因引起的眼部不适。
4.抗疲劳眼镜
配戴符合处方的专业抗疲劳眼镜，建议每天至少10小时以上。这类眼镜能够有效减少视觉压力，从而降低因长时间注视屏幕造成的眼睛干涩等问题发生概率。
5.玻璃体激光消融术
这是一种眼科手术，利用激光去除异常组织，通常在门诊完成。该手术主要用于治疗飞蚊症，但也可改善部分因老化引起的视力模糊。执行前需排除青光眼等禁忌证。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等药物滋润眼睛。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，适当增加眨眼次数，有利于缓解眼睛干涩的症状。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛干涩。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，按照产品指示使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；适用于缓解视屏综合征所致干眼症。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时滴入受影响的眼球。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解由干燥综合症或其他原因引起的眼部不适。
4.抗疲劳眼镜
配戴符合处方的专业抗疲劳眼镜，建议每天至少10小时以上。这类眼镜能够有效减少视觉压力，从而降低因长时间注视屏幕造成的眼睛干涩等问题发生概率。
5.玻璃体激光消融术
这是一种眼科手术，利用激光去除异常组织，通常在门诊完成。该手术主要用于治疗飞蚊症，但也可改善部分因老化引起的视力模糊。执行前需排除青光眼等禁忌证。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等药物滋润眼睛。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，适当增加眨眼次数，有利于缓解眼睛干涩的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
玻璃酸钠滴眼液
银杏叶提取物片
盐酸卡替洛尔滴眼液
