红外线理疗灯照射眼睛后出现不适症状时，可以采取眼部冷敷、眼部按摩、人工泪液滴眼液、抗蓝光眼镜等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于眼部5-10分钟。冷敷有助于缓解炎症反应及肿胀，从而减轻因热辐射导致的眼睛不适。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。通过促进血液循环和淋巴流动来舒缓眼部疲劳与干涩，并可辅助降低对眼睛的损伤风险。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼。人工泪液能够模拟自然泪膜的功能，在一定程度上起到润滑作用，减少因缺乏水分引起的眼部刺激感。
4.抗蓝光眼镜
佩戴符合标准的抗蓝光眼镜，特别是在长时间对着屏幕时。抗蓝光眼镜能过滤掉部分度蓝光，减少其对角膜、晶状体以及视网膜细胞的潜在损伤风险。
在使用红外线理疗灯过程中，应严格遵守操作规程并注意保护眼睛。若发现视力模糊或其他视觉异常，应立即停止使用，并咨询专业医生进行进一步检查和处理。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于眼部5-10分钟。冷敷有助于缓解炎症反应及肿胀，从而减轻因热辐射导致的眼睛不适。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。通过促进血液循环和淋巴流动来舒缓眼部疲劳与干涩，并可辅助降低对眼睛的损伤风险。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼。人工泪液能够模拟自然泪膜的功能，在一定程度上起到润滑作用，减少因缺乏水分引起的眼部刺激感。
4.抗蓝光眼镜
佩戴符合标准的抗蓝光眼镜，特别是在长时间对着屏幕时。抗蓝光眼镜能过滤掉部分度蓝光，减少其对角膜、晶状体以及视网膜细胞的潜在损伤风险。
在使用红外线理疗灯过程中，应严格遵守操作规程并注意保护眼睛。若发现视力模糊或其他视觉异常，应立即停止使用，并咨询专业医生进行进一步检查和处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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