眼痛可以采取冷敷、眼部按摩、抗组胺药、糖皮质激素滴眼液、非甾体抗炎药等治疗措施缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于减少眼部血管扩张和炎症反应，从而减轻眼痛。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每次约5-10分钟。此方法可促进血液循环，缓解视疲劳及不适感。但在进行时应控制力度以免加重损伤。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物，例如西替利嗪、氯雷他定等，根据说明书指导使用。这类药物能够阻断组织胺受体，从而减轻过敏性眼炎导致的眼痛。适合处理由花粉、尘螨引起的眼痒等问题。使用时需注意可能出现的副作用如嗜睡。
4.糖皮质激素滴眼液
遵医嘱选择合适的剂量和频次，在清洁无菌条件下滴入眼内。此类药物具有显著抑制免疫应答的作用，能迅速缓解因免疫反应引起的角膜炎所致眼疼。长期使用需警惕可能导致青光眼的风险。
5.非甾体抗炎药
根据医生处方选择合适种类和剂量，在规定时间内规律服用。通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛作用，适用于多种原因造成的轻微至中度眼疼。不宜与其他含对乙酰氨基酚药品同服以避免肝毒性增加。
除上述措施外，建议患者避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方放松眼睛。夜间睡眠时也要注意保持充足的光线亮度，以免影响视力恢复。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于减少眼部血管扩张和炎症反应，从而减轻眼痛。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每次约5-10分钟。此方法可促进血液循环，缓解视疲劳及不适感。但在进行时应控制力度以免加重损伤。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物，例如西替利嗪、氯雷他定等，根据说明书指导使用。这类药物能够阻断组织胺受体，从而减轻过敏性眼炎导致的眼痛。适合处理由花粉、尘螨引起的眼痒等问题。使用时需注意可能出现的副作用如嗜睡。
4.糖皮质激素滴眼液
遵医嘱选择合适的剂量和频次，在清洁无菌条件下滴入眼内。此类药物具有显著抑制免疫应答的作用，能迅速缓解因免疫反应引起的角膜炎所致眼疼。长期使用需警惕可能导致青光眼的风险。
5.非甾体抗炎药
根据医生处方选择合适种类和剂量，在规定时间内规律服用。通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛作用，适用于多种原因造成的轻微至中度眼疼。不宜与其他含对乙酰氨基酚药品同服以避免肝毒性增加。
除上述措施外，建议患者避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方放松眼睛。夜间睡眠时也要注意保持充足的光线亮度，以免影响视力恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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