近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间近距离用眼是导致近视的重要原因，户外活动可减少眼睛调节紧张度，缓解视觉疲劳，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并养成良好的阅读习惯，如定期休息、避免过度用眼等。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼睛的调节负担，降低近视的风险。错误的姿势和不良的习惯可能导致眼睛过度用力调节焦点，加速近视的发展。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴合适度数的眼镜进行矫正。眼镜能够帮助对焦正确的位置，使光线准确地聚焦于视网膜上，从而使视力清晰化，改善近视的症状。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等。这些手术旨在改变眼球的曲率或位置，以纠正不正常的眼睛折射力，从而改善近视。选择合适的手术方式需考虑个体差异及医生建议。
除了上述措施外，还应定期进行眼部保健，例如每半年至一年进行一次全面的眼部检查，以及每年至少进行一次视力评估。若发现近视进展过快或其他眼部问题，应及时咨询专业的眼科医师。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间近距离用眼是导致近视的重要原因，户外活动可减少眼睛调节紧张度，缓解视觉疲劳，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并养成良好的阅读习惯，如定期休息、避免过度用眼等。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼睛的调节负担，降低近视的风险。错误的姿势和不良的习惯可能导致眼睛过度用力调节焦点，加速近视的发展。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴合适度数的眼镜进行矫正。眼镜能够帮助对焦正确的位置，使光线准确地聚焦于视网膜上，从而使视力清晰化，改善近视的症状。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等。这些手术旨在改变眼球的曲率或位置，以纠正不正常的眼睛折射力，从而改善近视。选择合适的手术方式需考虑个体差异及医生建议。
除了上述措施外，还应定期进行眼部保健，例如每半年至一年进行一次全面的眼部检查，以及每年至少进行一次视力评估。若发现近视进展过快或其他眼部问题，应及时咨询专业的眼科医师。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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