西洋参泡水喝对失眠有一定的帮助，但需要适量饮用。
西洋参味甘、微苦，性凉，具有补气养阴，清热生津的功效，主要用于气阴两伤证、肺气虚及肺阴虚证等。西洋参泡水喝，可以起到补气养阴的作用，还可以改善因气阴两伤而引起的口干口渴、乏力气短、失眠多梦等症状。但西洋参性凉，泡水喝时需要注意适量，以免饮用过多对胃肠造成负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
失眠的患者还可以在医生指导下服用枣仁安神胶囊、柏子养心丸等药物进行治疗，可以起到养血安神的作用，对于失眠的患者有一定的帮助。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
