腰酸腰疼腿麻多考虑是剧烈运动引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果进行剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等情况。患者可以注意多加休息，通过局部按摩的方式进行缓解，一段时间后可通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、腰椎管狭窄
可能因先天性发育异常或腰椎间盘退变，会使椎管容积变小，导致椎管狭窄，长期以往会使神经受到压迫，从而出现四肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，必要时可以通过腰椎管扩大术进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎骨关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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