很高兴看见你的问题并且为你解答 ,你晚上失眠是不能依靠酒精来助眠的,这样只会对你的健康影响越来越大。需要服用安神助眠的药物治疗建议你服用阿普唑仑片或者艾司唑仑片来治疗,多加强体育运动有助于睡眠,希望我的回答能帮助你