宫寒的女人吃什么能调理好身体

你好，平时如果有宫寒可以多吃一些温热类的食物，牛肉，羊肉，芡实，山药等食疗调理，可以选择生姜红糖代茶饮，中成药物可以选择艾附暖宫丸，平时还可以用艾叶泡脚调理。