39问医生

请问医生,房事不举,或举而不坚,身体自我

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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50岁的男性随着体内雄性激素逐渐减少,会出现你说的性功能减退情况,比如阴茎不举或者举而不坚,性生活坚持时间短。身体的体力与性功能不一定完全成比例。保健需要从日常生活做起,比如戒烟酒,不熬夜,适量进行深蹲、扎马步等体育运动,饮食上多吃坚果类,牡蛎,牛羊肉,动物肾脏改善性功能。
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2022-01-13 浏览100
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