39问医生

请问医生，房事不举，或举而不坚，身体自我

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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50岁的男性随着体内雄性激素逐渐减少，会出现你说的性功能减退情况，比如阴茎不举或者举而不坚，性生活坚持时间短。身体的体力与性功能不一定完全成比例。保健需要从日常生活做起，比如戒烟酒，不熬夜，适量进行深蹲、扎马步等体育运动，饮食上多吃坚果类，牡蛎，牛羊肉，动物肾脏改善性功能。

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2022-01-13 浏览100次

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