通常情况下，尿酸高的人，多喝水，体内的尿酸能低300-360μmol/L。
尿酸高是指血液中尿酸水平升高，可能是因为嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所引起的。通常情况下，尿酸的饱和浓度约为420μmol/L(7mg/dl)，超过此浓度，尿酸盐会形成结晶，沉积在关节、肾脏等部位，引起组织异物炎症反应，导致痛风的发生。
而多喝水可以促进身体的新陈代谢，增加排尿量，促进尿酸的排泄，从而降低尿酸水平。一般来说，尿酸的饱和浓度约为420μmol/L(7mg/dl)，如果患者的尿酸水平超过此浓度，则需要多喝水，增加排尿量，促进尿酸的排泄。如果患者的尿酸水平没有超过此浓度，则不需要多喝水，以免影响尿酸的排泄。因此，尿酸高的人，多喝水，体内的尿酸能低300-360μmol/L。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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