孕晚期偶尔吃一吃皮蛋一般是可以的，但是要控制好用量，否则会给身体带来不适症状。
皮蛋又叫松花蛋，是由生石灰包裹在鸭蛋内所制成，属于碱性食品，孕妇适量食用能够起到缓解食欲不振的作用，还能够改善孕妇的皮肤状态。另外，皮蛋含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量食用皮蛋也能够给身体补充营养，促进胎儿的生长发育。但是，孕妇在食用皮蛋时需要注意避免过量食用，皮蛋属于碱性食品，过量食用可能会导致体内的碱性物质过多，从而对胃肠道造成刺激，引起胃胀、胃痛、恶心等不适症状。
孕妇在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多食用辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、雪糕、炸鸡等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
