成人高血压的诊断标准是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
成人血压的正常值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，则可以诊断为高血压。高血压可能与遗传、饮食不当、精神刺激、吸烟、药物影响等因素有关。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等不适症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。同时，在饮食上患者需要避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还应注意保持良好的心情，避免情绪激动，以免引起血压升高的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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