发烧一般是指发热，退烧是指退热。通常情况下，没有小孩发热38.5°C物理降温的最快方法。小孩发热38.5°C，家长可以通过适量饮水、冷敷、温水擦拭、使用退热贴、适当通风等方式进行改善。
1、适量饮水
发热会导致小孩体内的水分蒸发速度过快，适量饮水可以补充身体所需要的水分，也可以促进身体的新陈代谢，对退热有一定的帮助。
2、冷敷
发热时小孩的体表温度比较高，此时可以通过冷敷的方式进行改善，可以使用凉毛巾或冰袋敷在小孩的额头、腋窝、腹股沟等部位，能够起到降温的作用。
3、温水擦拭
家长可以使用温水擦拭小孩的额头、腋窝、腹股沟等部位，这些部位的血管比较丰富，通过温水擦拭可以带走小孩体表多余的热量，从而达到降温的目的。
4、使用退热贴
退热贴是一种常见的物理降温产品，主要是由高分子凝胶、纯化水、甘油等成分组成，具有退热降温的作用。如果小孩出现了发热的情况，并且体温在38.5°C以下，可以使用退热贴进行改善，可以将退热贴贴在小孩的额头、腋窝、腹股沟等部位，能够起到辅助降温的作用。
5、适当通风
小孩发热时，室内要注意保持适宜的温度和湿度，可以适当通风，有助于小孩散热。
如果小孩发热的情况通过上述方式没有得到改善，并且出现持续升高的情况，建议家长及时带小孩就医，可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。
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