39问医生

运动后后背中间疼痛了几天了

运动后后背中间疼痛一般持续3-7天，疼痛持续时间可能因个体差异而异。
运动后后背中间疼痛可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病因素有关，这些疾病需要通过MRI检查来确定具体情况。如果只是轻微的肌肉劳损，且患者身体恢复能力较强，没有并发症，疼痛一般在3-5天内会逐渐缓解。如果疼痛持续时间超过7天，可能表明存在严重的肌肉损伤或存在潜在的疾病，如腰椎间盘突出症，需要及时就医进行MRI检查以评估病情严重程度。
在疼痛期间，应避免剧烈运动，以减少背部负担，促进身体恢复。