末次月经12月1日，预产期大概在10月13日。预产期主要是指孕妇预计生产的日期，一般是从末次月经的第一天开始计算，月份减3或加9，日数加7。如果末次月经是12月1日，其预产期大概在10月13日。但是，由于每个孕妇的月经周期不同，所以预产期也会有所差异。
预产期可以提示胎儿出生的大概时间，但是并不是一定会在预产期当天分娩。因为在预产期前后两周内分娩，都属于正常的现象，孕妇不用过于担心。在怀孕期间，孕妇要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，少吃辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。
在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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