39问医生

冬笋嘌呤高吗?痛风可以吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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冬笋属于中等嘌呤食物,痛风患者在病情稳定期时可以适当进食。
冬笋是较为常见的食材之一,其嘌呤含量相对较低,每100g中含有75mg左右的嘌呤成分,因此痛风患者在病情稳定期时是可以吃的。
除了冬笋外,痛风患者还可以食用低嘌呤的食物,如鸡蛋、牛奶、精白米面等;也可以适量摄入中等嘌呤的食物,如猪肉、鸡肉、鸭肉等。但不建议过多摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。
对于痛风患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。需要避免食用高嘌呤食物,同时注意保持适当的体重,多喝水促进尿酸排泄,有助于减少痛风发作的风险。
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2024-01-15 浏览100
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