39问医生

吃完螺蛳粉后喝什么刮油

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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螺蛳粉一般是指由螺蛳、八角、肉桂等制作而成的一种食品,吃完螺蛳粉后可以喝山楂茶、绿茶、普洱茶等来帮助刮油。

1、山楂茶

因为螺蛳粉是一种高热量、高油脂的食物,而且其中含有比较多的盐分和糖分,所以吃完螺蛳粉之后可以适当喝一些山楂茶,不仅可以起到促进消化的作用,而且还可以帮助减肥。

2、绿茶

因为绿茶中含有比较丰富的茶多酚、维生素C等营养成分,而且其中的纤维素含量也比较高,适当喝一些绿茶,可以帮助促进胃肠道蠕动,帮助消化。

3、普洱茶

普洱茶中含有比较丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素,适当喝一些普洱茶,可以帮助促进胃肠道消化,还可以帮助改善便秘。

除上述措施外,吃完螺蛳粉后还可以适当喝一些酸奶、蜂蜜水等,也可以起到帮助刮油的作用。需要注意的是,食物不具有治疗疾病的作用,只能起到辅助作用。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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