39问医生

高血压可以吃鸡肉吗喝鸡汤吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用鸡肉和鸡汤。
鸡肉富含优质蛋白,有助于维持机体正常生理功能,而鸡汤中的营养成分较为温和,一般不会明显升高血压。但需注意控制摄入量,避免过量导致热量过剩。
对于高血压患者来说,如果对鸡肉或鸡汤过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食中应减少钠盐摄入,每日不超过5克,并均衡摄取多种食物以满足身体所需的各种营养素。定期监测血压变化,及时调整生活方式和药物治疗方案是关键所在。
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2024-03-14 浏览100
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