对眼睛好的方法

对眼睛好的方法主要就是减少近距离的用眼等 。减少阅读和阅读的时间，尤其是看手机和电脑的时间。如果有工作或学习需要近距离地视物，要注意眼睛和事物之间的距离，不能靠得太近，不要倾斜身体和躺下观看。可以每天定期做户外活动，每天两小时的户外活动可以有效地预防和控制近视的发生和近视的发展，也可以每天做眼保健操，不要熬夜。

假如想让眼睛快速消肿，方式还是十分多的。最为简便的一个方式就是，假如平时喜欢喝茶，那么能够间接把泡茶的茶包敷在眼睛上面，这样能够帮助眼睛快速的消肿。注意眼睛卫生注意休息，多吃蔬菜来补充维生，避免辛辣食物，积极调节情绪。注意眼睛卫生注意休息，多吃菌类来及时补充维生，防止辛辣食品，积极调节心理情绪。注重眼睛卫生注重休息，多吃菌类来及时补充维生，防止辛辣食品，积极调节心理情绪。注意眼睛卫生注意休息，多吃蔬菜来补充维生，避免辛辣食物，积极调节情绪。