通常情况下，没有犯困时风油精涂在哪效果最好的说法。一般风油精涂在太阳穴、人中等部位可以起到提神的作用。
风油精的主要成分包括薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯等，具有清凉、止痛、止痒的功效，可以用于治疗蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒，也可以缓解伤风感冒引起的头痛头晕，对于晕车、晕船也有一定的缓解作用。由于风油精中含有薄荷脑、水杨酸甲酯等成分，具有一定的刺激性，如果患者在平时经常出现困倦的情况，可以在医生的指导下使用风油精涂抹在太阳穴部位，能够刺激大脑皮层，从而达到提神醒脑的目的。
如果患者使用风油精以后，症状没有得到缓解，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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