39问医生

孩子睡觉出汗能把被子掀开吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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孩子睡觉时如果出汗过多,可以适当掀开被子散热。
儿童的新陈代谢比成人快,体内产热较多,在睡眠状态下,身体为了降低体温会通过出汗的方式散热。若此时被子盖得过于厚重,不利于散热,可能会加重出汗的症状,因此可适当掀开被子以促进空气流通,辅助散热。
在炎热天气或穿衣过多时,可能导致孩子出汗量增加,引起不适感。此时需要调整室温和穿着,避免过度包裹。
家长应注意观察孩子的出汗情况,确保其睡眠环境舒适且适宜,同时保证充足的水分摄入,以利于汗液的正常排出。
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2024-04-05 浏览100
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