催吐通常可以通过温水漱口、腹部按摩、穴位刺激、药物催吐等方法来进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.温水漱口
患者可取适量温开水含入口中，环绕口腔做鼓气动作，促使水分渗入咽部，再将水吐出。此方法利用了热力效应促进局部血液循环，有助于缓解恶心呕吐的症状。
2.腹部按摩
患者可以用双手顺时针方向按揉肚脐周围，也可以用右手沿右上腹、左上腹、左下腹、右下腹的方向依次轻柔地按压。通过腹部按摩能够促进胃肠道蠕动，从而起到催吐的作用。
3.穴位刺激
选择催吐穴如内关穴、足三里穴等，在专业人士指导下使用指压法施加压力。这些穴位与消化系统相关联，刺激它们可以增强胃肠功能，帮助排出体内积聚物。
4.药物催吐
催吐药包括盐酸阿扑注射液、硫酸铜溶液等，需按照说明书指导剂量服用。上述药品具有强烈催吐效果，能快速引起反射性呕吐反应；但长期频繁使用可能导致电解质失衡等问题发生。
催吐后应保持充足的水分摄入，以免脱水。此外，对于存在特定禁忌症的人群，如妊娠期妇女及胃肠道梗阻者，则不建议采用上述方法进行催吐，以免对自身造成不良影响。
1.温水漱口
患者可取适量温开水含入口中，环绕口腔做鼓气动作，促使水分渗入咽部，再将水吐出。此方法利用了热力效应促进局部血液循环，有助于缓解恶心呕吐的症状。
2.腹部按摩
患者可以用双手顺时针方向按揉肚脐周围，也可以用右手沿右上腹、左上腹、左下腹、右下腹的方向依次轻柔地按压。通过腹部按摩能够促进胃肠道蠕动，从而起到催吐的作用。
3.穴位刺激
选择催吐穴如内关穴、足三里穴等，在专业人士指导下使用指压法施加压力。这些穴位与消化系统相关联，刺激它们可以增强胃肠功能，帮助排出体内积聚物。
4.药物催吐
催吐药包括盐酸阿扑注射液、硫酸铜溶液等，需按照说明书指导剂量服用。上述药品具有强烈催吐效果，能快速引起反射性呕吐反应；但长期频繁使用可能导致电解质失衡等问题发生。
催吐后应保持充足的水分摄入，以免脱水。此外，对于存在特定禁忌症的人群，如妊娠期妇女及胃肠道梗阻者，则不建议采用上述方法进行催吐，以免对自身造成不良影响。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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