羊水破了见红了肚子不疼可以通过多休息、放松心情、改变体位、清洁外阴、药物治疗等方式来进行改善。
1、多休息
羊水破了之后，孕妇要尽量多休息，避免做剧烈的运动，也不要做重体力劳动，否则可能会导致腹压增大，从而出现羊水破了的情况。
2、放松心情
羊水破了之后孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响正常的分娩。
3、改变体位
羊水破了之后，孕妇要及时改变体位，可以采取侧卧位，避免羊水流出过多，导致胎儿出现缺氧的情况。
4、清洁外阴
羊水破了之后，孕妇需要及时使用清水清洗外阴部位，以免出现感染的情况。
5、药物治疗
如果孕妇出现了感染的情况，可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。
在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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