小孩子几岁开始可以中午不睡午觉，并没有明确的时间规定。一般建议小孩子在中午12点左右睡午觉，但如果小孩子身体出现不适症状，应避免中午不睡午觉，以免加重病情。
如果小孩子身体没有出现不适症状，一般可以在中午12点左右午睡，因为此时小孩子的精力比较旺盛，适当午睡可以消除疲劳，有利于小孩子的身体健康。但如果小孩子出现不适症状，如乏力、精神萎靡等，此时中午不睡午觉可能会加重病情，不利于身体恢复。
如果小孩子出现不适症状，家长应及时带小孩子去医院就诊，可以在医生指导下服用小儿健脾胃颗粒、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗。同时应避免小孩子在中午吃过多食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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