男人早上晨勃一般是可以做的，但是要控制好频率。晨勃是指男性在清晨4~7时，阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常的生理现象，一般不用特殊处理。晨勃是提示男性性功能正常的重要指标，一般在青春期后，随着年龄的增长，晨勃现象会逐渐减少。如果在平时频繁出现晨勃，而且伴随着勃起的时间过长、勃起的力量过大，可能是存在异常情况，需要及时到医院进行检查，根据引起的原因对症治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，也要避免频繁进行性生活，以免影响到正常的勃起功能。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
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