39问医生

藕粉是寒性的吗,体寒的人能喝吗

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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藕粉不是寒性食物，体寒的人可以喝。藕粉容易被人体消化吸收，具有养胃滋阴、健脾益气、养血止血的功效。藕粉富含铁、钙等多种微量元素、植物蛋白、维生素及淀粉，有益血生肌的作用。藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，减少脂类吸收。

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2022-04-11 浏览100次

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