冬天皮肤干燥瘙痒是由于空气湿度低，皮肤失去水分，导致屏障功能受损。为了缓解这一状况，首先要从补水保湿做起，同时注意日常护理和环境调整。
冬季空气干燥，皮肤容易失去水分，导致屏障功能受损，从而引发干燥和瘙痒。皮肤干燥主要是由于皮脂腺分泌减少，角质层含水量下降，以及外界环境的干燥影响。当皮肤屏障功能受损时，外界刺激物更容易渗透皮肤，引起炎症反应，从而导致瘙痒感。保持皮肤的水分和屏障功能是治疗的关键。
为了有效缓解冬季皮肤干燥瘙痒的问题，日常护理至关重要。使用温和无刺激的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂，因为它们会破坏皮肤的天然屏障。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，以免破坏皮肤屏障。洗浴后，应立即涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分。选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，可以更好地补充皮肤所需的水分。保持室内适宜的湿度，使用加湿器，有助于缓解皮肤干燥状况。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂。
2. 洗澡后立即涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。
3. 保持室内适宜的湿度，使用加湿器有助于缓解皮肤干燥状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肤痒颗粒
卤米松乳膏
复方薄荷脑软膏
