39问医生

血糖高的人能吃大枣吗

闵真真 全科 主治医师
三级甲等
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血糖高的人群可以适量食用大枣。
虽然大枣含糖量较高,但其属于低升糖指数食物,在体内缓慢消化吸收,不会引起血糖剧烈波动。此外,大枣富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于调节血糖水平。但是,血糖高人群食用时仍需注意控制摄入量,以减少对血糖的影响。
血糖高的患者在急性感染、外伤或手术后存在应激状态时,不宜进食过多的大枣,以免导致血糖急剧升高。
对于血糖偏高的人群而言,日常生活中需要密切监测血糖变化,并且要定期到医院做全面检查,以便于了解身体状况。
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2024-02-10 浏览100
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