肌腱炎的快速治疗可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2-3次。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症反应；有助于改善患处活动范围，但需注意避免过度使用导致再次受伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常为每次0.2-0.4克，每日2-3次。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果。对于轻至中度的急性期疼痛有较好的缓解作用。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入受损肌腱周围，具体剂量由医生根据病情调整。此措施能够迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，从而减少组织损伤并加速愈合过程。长期或大量使用可能导致副作用发生风险增加。
4.关节保护措施
建议患者在医师指导下采取适当的休息、固定及保护措施，例如穿戴支具或限制剧烈运动时间。这些措施旨在减少患处进一步受到机械性刺激而加重损伤风险。遵循医嘱执行有助于促进软组织修复及恢复功能。
在治疗肌腱炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌腱负担。同时，保持良好的营养摄入也有助于支持肌腱的康复过程。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2-3次。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症反应；有助于改善患处活动范围，但需注意避免过度使用导致再次受伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常为每次0.2-0.4克，每日2-3次。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果。对于轻至中度的急性期疼痛有较好的缓解作用。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入受损肌腱周围，具体剂量由医生根据病情调整。此措施能够迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，从而减少组织损伤并加速愈合过程。长期或大量使用可能导致副作用发生风险增加。
4.关节保护措施
建议患者在医师指导下采取适当的休息、固定及保护措施，例如穿戴支具或限制剧烈运动时间。这些措施旨在减少患处进一步受到机械性刺激而加重损伤风险。遵循医嘱执行有助于促进软组织修复及恢复功能。
在治疗肌腱炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌腱负担。同时，保持良好的营养摄入也有助于支持肌腱的康复过程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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