血压高一般是平躺,不是垫高头部。
血压高通常是指血液在血管内流动时,对于血管的压力值持续高于正常范围。而平躺时,身体各个部位处于放松的状态,血液循环也会相对较慢,对于血压的影响相对较小,所以血压高一般是平躺。而垫高头部可能会导致颈部肌肉紧张,影响血液循环,导致血压升高。因此,建议血压高的患者可以选择平躺,也可以选择右侧卧位,不仅可以保持血压的平稳,还可以减少对于血管的压迫,有利于身体健康。
对于血压高的患者,建议及时就医,可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗,通过排钠排水的方式,达到降低血压的效果。同时,患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦等药物进行治疗。日常生活中,患者还需要注意避免食用钠盐含量高的食物,如咸菜、腊肉等,以免导致血压升高的情况加重。