胎动可以通过孕妇自数胎动、胎心监护、超声生物物理评分等方法来监测，如果发现胎动异常，如减少或频繁，应及时就医。
1.孕妇自数胎动
建议孕妇每天早、中、晚固定时间各测一次胎动，每次持续一小时。通过监测胎动频率的变化来判断胎儿健康状况，有助于及时发现胎儿缺氧等问题。
2.胎心监护
通常情况下，医生会将传感器放置于孕妇腹部，连接到胎心监护仪上，实时记录胎儿的心率变化。此措施能够评估胎儿是否存在宫内窘迫等情况，对异常胎动有较好的诊断价值。
3.超声生物物理评分
由专业人员操作超声设备，在规定时间内观察并记录胎儿活动、呼吸运动、肌张力及羊水量等指标。SBP可提供关于胎儿神经发育状态的信息，并预测新生儿并发症风险；高分值表示良好预后。
需要注意的是，如果孕妇感到不适或有任何疑问，应及时向医生咨询，以确保正确的胎动计数方法。此外，还应定期进行孕期检查，包括B超检查，以监测胎儿的生长发育情况。
1.孕妇自数胎动
建议孕妇每天早、中、晚固定时间各测一次胎动，每次持续一小时。通过监测胎动频率的变化来判断胎儿健康状况，有助于及时发现胎儿缺氧等问题。
2.胎心监护
通常情况下，医生会将传感器放置于孕妇腹部，连接到胎心监护仪上，实时记录胎儿的心率变化。此措施能够评估胎儿是否存在宫内窘迫等情况，对异常胎动有较好的诊断价值。
3.超声生物物理评分
由专业人员操作超声设备，在规定时间内观察并记录胎儿活动、呼吸运动、肌张力及羊水量等指标。SBP可提供关于胎儿神经发育状态的信息，并预测新生儿并发症风险；高分值表示良好预后。
需要注意的是，如果孕妇感到不适或有任何疑问，应及时向医生咨询，以确保正确的胎动计数方法。此外，还应定期进行孕期检查，包括B超检查，以监测胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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