血压190mmHg且身体没有不适时，可以考虑生活方式干预、降压药、靶向药物治疗、经皮穿刺冠脉介入治疗、腹膜透析等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，有助于降低血压。适用于轻度高血压患者或辅助药物治疗时使用。需要长期坚持，并根据个体情况调整方案。
2.降压药
降压药包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美托洛尔等，能够减少心脏负荷及体内液体量从而降低血压。主要用于原发性高血压以及某些继发性高血压。须在医师指导下使用，并定期监测血压及其他相关指标。
3.靶向药物治疗
靶向药物治疗针对特定分子异常发挥作用，如血管紧张素转换酶抑制剂可用于降低血压。主要针对特定类型的继发性高血压或难治性高血压。需遵医嘱服药，并定期评估效果与副作用。
4.经皮穿刺冠脉介入治疗
经皮穿刺冠脉介入治疗采用特殊器械在X线导引下疏通狭窄或堵塞的冠状动脉，可迅速恢复心肌血液供应。用于急性心梗或严重心绞痛导致的生命危险情况。手术由经验丰富的医生团队执行，在严格监控下进行。
5.腹膜透析
腹膜透析利用腹膜作为半透膜清除体内废物和多余水分，是慢性肾衰竭的一种替代疗法。适合于无法进行常规血液透析者或存在禁忌症而需维持生命者。通常由专业医护人员指导实施，并需密切监测并发症。
面对如此高的血压值，应立即就医以防止潜在风险发生。建议患者避免高盐饮食，保持规律运动，如快走或游泳，以促进健康生活方式。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，有助于降低血压。适用于轻度高血压患者或辅助药物治疗时使用。需要长期坚持，并根据个体情况调整方案。
2.降压药
降压药包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美托洛尔等，能够减少心脏负荷及体内液体量从而降低血压。主要用于原发性高血压以及某些继发性高血压。须在医师指导下使用，并定期监测血压及其他相关指标。
3.靶向药物治疗
靶向药物治疗针对特定分子异常发挥作用，如血管紧张素转换酶抑制剂可用于降低血压。主要针对特定类型的继发性高血压或难治性高血压。需遵医嘱服药，并定期评估效果与副作用。
4.经皮穿刺冠脉介入治疗
经皮穿刺冠脉介入治疗采用特殊器械在X线导引下疏通狭窄或堵塞的冠状动脉，可迅速恢复心肌血液供应。用于急性心梗或严重心绞痛导致的生命危险情况。手术由经验丰富的医生团队执行，在严格监控下进行。
5.腹膜透析
腹膜透析利用腹膜作为半透膜清除体内废物和多余水分，是慢性肾衰竭的一种替代疗法。适合于无法进行常规血液透析者或存在禁忌症而需维持生命者。通常由专业医护人员指导实施，并需密切监测并发症。
面对如此高的血压值，应立即就医以防止潜在风险发生。建议患者避免高盐饮食，保持规律运动，如快走或游泳，以促进健康生活方式。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸镧咀嚼片
松龄血脉康胶囊
缬沙坦胶囊
