骨髓移植一般是指造血干细胞移植，造血干细胞移植后多久可以和正常人一样，需要根据患者的身体情况来判断。如果患者的身体素质较好，一般1-2年可以和正常人一样，如果患者的身体素质较差，一般需要3-5年才可以和正常人一样。
造血干细胞移植是通过静脉输注造血干细胞，从而治疗白血病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病的治疗方法。患者在进行造血干细胞移植后，如果身体素质较好，并且手术后没有出现排斥反应，一般1-2年可以和正常人一样。如果患者的身体素质较差，并且手术后出现了排斥反应，可能恢复的时间会比较长，一般需要3-5年才可以和正常人一样。
患者在进行造血干细胞移植后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时，患者还需要在医生指导下定期到医院复查，监测病情变化。
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