牙龈发炎肿痛可以采取冷敷、消炎镇痛药、龈下刮治、龈瓣翻瓣术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻按压在疼痛区域上5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和渗出，从而缓解炎症和疼痛。使用时注意不要过度压迫以防组织损伤。
2.消炎镇痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可减轻炎症和缓解疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥其作用。适合轻至中度牙龈炎引起的不适感。服药期间需监测肝肾功能。
3.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑结石。此措施旨在彻底去除导致细菌滋生的刺激物，改善口腔卫生状况，从而控制并预防牙周病的发展。治疗后应加强自我维护，定期复诊。
4.龈瓣翻瓣术
手术通常在局麻下进行，医生会分离龈瓣暴露深层病变部位并予以切除。该方法可以直接清除深藏于龈下的菌斑石，并提供一个更佳环境以利于后续愈合过程；适于顽固性且伴有严重出血倾向者。术后需要严格遵循医嘱执行口腔护理工作。
患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期到医院进行口腔检查和清洁。同时还要调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻按压在疼痛区域上5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和渗出，从而缓解炎症和疼痛。使用时注意不要过度压迫以防组织损伤。
2.消炎镇痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可减轻炎症和缓解疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥其作用。适合轻至中度牙龈炎引起的不适感。服药期间需监测肝肾功能。
3.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑结石。此措施旨在彻底去除导致细菌滋生的刺激物，改善口腔卫生状况，从而控制并预防牙周病的发展。治疗后应加强自我维护，定期复诊。
4.龈瓣翻瓣术
手术通常在局麻下进行，医生会分离龈瓣暴露深层病变部位并予以切除。该方法可以直接清除深藏于龈下的菌斑石，并提供一个更佳环境以利于后续愈合过程；适于顽固性且伴有严重出血倾向者。术后需要严格遵循医嘱执行口腔护理工作。
患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期到医院进行口腔检查和清洁。同时还要调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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