黄芪加枸杞泡水喝具有补气固表、扶正祛邪、养肝明目、提高机体免疫力、抗衰老等功效作用。由于黄芪和枸杞均为中药材，如需长期服用，建议咨询医生以避免潜在的不良反应。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，通过补益肺脾之气来达到固表的作用；枸杞则能滋阴补肾、养血生津。两药合用可增强补气固表的效果。适用于自汗、乏力等症状。将两者适量泡水饮用即可发挥上述作用。
2.扶正祛邪
黄芪和枸杞都属于中药材，其中黄芪味甘性微温入脾胃经，而枸杞子则是平补肝肾之阴，二者的相互配合可以起到扶助正气、驱除病邪的作用。对于久病虚损、体质虚弱者有较好的调理效果。二者同食一般不会引起不良反应。
3.养肝明目
因为枸杞子归肝经，能够滋养肝脏阴精，从而达到养肝明目的功效。可用于缓解因肝血不足引起的视力模糊、眼干涩痛等症状。患者可在医生指导下服用枸杞进行治疗。
4.提高机体免疫力
黄芪中的多糖类物质具有免疫调节作用，能增强机体对病原体的抵抗力；枸杞中富含的甜菜碱也有一定的免疫增强作用。长期适量地摄入黄芪和枸杞可以帮助改善身体状况，提升对抗疾病的能力。若想获得更好的效果，建议与其他具有类似作用的食物如红枣等搭配食用。
5.抗衰老
黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程；枸杞中的枸杞多糖也具有抗氧化作用。经常饮用黄芪枸杞水有助于减缓皮肤老化、保持青春活力。注意不宜过量食用，以免引起上火症状。
需要注意的是，黄芪和枸杞均需经过炮制后才能入药或食用，以去除其毒性成分。此外，由于黄芪具有利尿作用，因此水肿患者应慎用。
1.补气固表
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，通过补益肺脾之气来达到固表的作用；枸杞则能滋阴补肾、养血生津。两药合用可增强补气固表的效果。适用于自汗、乏力等症状。将两者适量泡水饮用即可发挥上述作用。
2.扶正祛邪
黄芪和枸杞都属于中药材，其中黄芪味甘性微温入脾胃经，而枸杞子则是平补肝肾之阴，二者的相互配合可以起到扶助正气、驱除病邪的作用。对于久病虚损、体质虚弱者有较好的调理效果。二者同食一般不会引起不良反应。
3.养肝明目
因为枸杞子归肝经，能够滋养肝脏阴精，从而达到养肝明目的功效。可用于缓解因肝血不足引起的视力模糊、眼干涩痛等症状。患者可在医生指导下服用枸杞进行治疗。
4.提高机体免疫力
黄芪中的多糖类物质具有免疫调节作用，能增强机体对病原体的抵抗力；枸杞中富含的甜菜碱也有一定的免疫增强作用。长期适量地摄入黄芪和枸杞可以帮助改善身体状况，提升对抗疾病的能力。若想获得更好的效果，建议与其他具有类似作用的食物如红枣等搭配食用。
5.抗衰老
黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程；枸杞中的枸杞多糖也具有抗氧化作用。经常饮用黄芪枸杞水有助于减缓皮肤老化、保持青春活力。注意不宜过量食用，以免引起上火症状。
需要注意的是，黄芪和枸杞均需经过炮制后才能入药或食用，以去除其毒性成分。此外，由于黄芪具有利尿作用，因此水肿患者应慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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银杏叶提取物片
