卵泡一般长到18-25毫米时，可以称为成熟卵泡，此时就可以排出卵子。
卵泡是女性在卵巢内生长发育的一个基本阶段，通常在月经结束后，卵泡会逐渐生长发育，当卵泡生长到18-25毫米时，就属于成熟卵泡，此时就会排出卵子。如果女性在排卵期进行性生活，就有可能会怀孕，如果女性没有怀孕的需求，在这期间进行性生活，需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。如果女性想要怀孕，可以在排卵期适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于卵泡的生长发育，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以增强身体的抵抗力，有利于怀孕。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议女性注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果女性不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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