菊粉具有改善便秘、辅助减肥、辅助降血脂、辅助降血压、辅助改善贫血的功效和作用，但服用不当可能会引起腹泻、腹痛等副作用。
1、功效和作用
菊粉是一种天然的功能性食品添加剂，主要由菊科植物菊的干燥头状花序中提取得到。其主要成分为菊糖、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素等，菊粉可以在肠道内与胆汁酸盐结合，形成水溶性的混合物质，从而增加粪便体积，促进肠道蠕动，改善便秘。菊粉中含有丰富的腺嘌呤，可以促进脂肪的代谢，从而辅助减肥。菊粉中含有丰富的维生素，可以促进脂溶性维生素的吸收，从而辅助降低血脂。
2、副作用
菊粉是一种寒性的食物，如果长期大量服用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。另外，如果患者对菊粉过敏，服用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
建议患者在医生指导下使用菊粉，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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