泡澡对身体有一定的好处与功效，如缓解疲劳、改善睡眠、清洁皮肤等。
1、缓解疲劳
泡澡能够使身体放松，有助于缓解疲劳，使身体达到放松的状态，还能促进全身的血液循环，缓解肌肉紧张，对身体有一定的好处。
2、改善睡眠
泡澡能够使身体发汗，有助于促进新陈代谢，使体内的毒素以及废物排出，能够改善睡眠质量，缓解失眠的现象。
3、清洁皮肤
泡澡能够使毛孔张开，有助于清洁皮肤，能够使毛孔保持通畅，可以使皮肤更加细腻，有光泽，还能使皮肤变得更加地细腻。
除此之外，泡澡还能够起到辅助治疗感冒、脾胃虚弱等疾病的作用，建议患者在泡澡时避免水温过高，以免出现烫伤的情况，泡完澡后还要注意及时擦干身体，以免出现受凉的现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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