头部不自觉地微微抖动，多考虑是精神紧张、受凉等原因造成的，也不排除与特发性震颤、癫痫、帕金森病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神紧张
如果个人长期处于压力过大的环境下，可能会导致精神过度紧张，从而引发交感神经兴奋，出现身体发抖的现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效促进体内血液循环，缓解精神紧张的现象。
2、受凉
如果平时不注意头部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致头部血管收缩，从而引发身体抖动的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内的血液循环，缓解症状。
3、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。患者可遵医嘱使用、扑米酮、阿罗洛尔等药物进行治疗。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，具有发作性、短暂性、重复性和刻板性的特点，可表现为肢体抽搐、口吐白沫、意识障碍等症状。患者可遵医嘱使用抗癫痫药物进行治疗，如卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠等。
5、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。患者可遵医嘱使用金刚烷胺、复方左旋多巴、恩他卡朋双多巴等药物进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，也可以及时到医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
扑米酮片
丙戊酸钠缓释片
