经常睡觉不好。
经常睡觉可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征或特发性嗜睡症等疾病的症状,这些疾病可能导致白天过度嗜睡,进而影响日常生活和工作能力。
经常睡觉还可能与药物副作用、神经衰弱等原因有关。
在关注充足睡眠的同时,也要注意避免长时间卧床休息导致身体机能下降,建议定期进行轻度活动以促进血液循环和新陈代谢。
经常睡觉可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征或特发性嗜睡症等疾病的症状,这些疾病可能导致白天过度嗜睡,进而影响日常生活和工作能力。
经常睡觉还可能与药物副作用、神经衰弱等原因有关。
在关注充足睡眠的同时,也要注意避免长时间卧床休息导致身体机能下降,建议定期进行轻度活动以促进血液循环和新陈代谢。