来大姨妈腰疼的快断了，可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温热物品放置于腰部，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于来大姨妈期间出现的腰疼有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次10-20分钟，每周2-3次。艾灸具有活血化瘀、祛寒除湿的作用，可改善经期腰痛的症状。但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，通常需要遵医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。若对症，则可有效减轻月经期间的腰痛。
4.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，具体用药量应咨询医生的意见。此类药物能够使骨骼肌的张力降低，有助于缓解因肌肉紧张引起的腰痛。但是要在医师指导下使用。
5.止痛药
患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛及消炎的功效，因此可以用于缓解女性来大姨妈时出现的腰痛症状。
在月经期间，建议女性适当休息，避免剧烈运动，以免加重腰痛症状。同时还要做好保暖工作，以免腹部着凉而影响身体恢复。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温热物品放置于腰部，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于来大姨妈期间出现的腰疼有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次10-20分钟，每周2-3次。艾灸具有活血化瘀、祛寒除湿的作用，可改善经期腰痛的症状。但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，通常需要遵医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。若对症，则可有效减轻月经期间的腰痛。
4.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，具体用药量应咨询医生的意见。此类药物能够使骨骼肌的张力降低，有助于缓解因肌肉紧张引起的腰痛。但是要在医师指导下使用。
5.止痛药
患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛及消炎的功效，因此可以用于缓解女性来大姨妈时出现的腰痛症状。
在月经期间，建议女性适当休息，避免剧烈运动，以免加重腰痛症状。同时还要做好保暖工作，以免腹部着凉而影响身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
草酸艾司西酞普兰片
泮托拉唑钠肠溶胶囊
