39问医生

吃什么可以补孕酮还可防停胎

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
吃黑豆、猕猴桃、草莓、核桃、牛肉等食物可以补孕酮还可防停胎,但食物并不能完全替代药物治疗,若存在孕酮低或停胎等问题,建议咨询医生进行专业治疗。
1.黑豆
黑豆中含有大豆异黄酮,是一种天然植物雌激素,能够起到双向调节的作用。因此适当吃黑豆对补充孕酮有一定的帮助。此外还可以促进卵泡发育和排卵,进而提高受孕几率。
2.猕猴桃
猕猴桃中富含维生素E、叶酸等营养物质,对于体内孕酮水平低下的症状具有一定的改善作用。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道负担加重,引起不适症状。
3.草莓
草莓含有丰富的维生素C,而维生素C是合成孕酮的重要原料之一,所以适当的进食草莓有助于提升体内的孕酮含量。但是不宜空腹食用,以免刺激胃黏膜,引发或加剧胃肠功能紊乱的症状。
4.核桃
核桃仁含有的丰富亚油酸甘油酯能供给大脑基底神经运作所需营养素,可健脑益智,延缓衰老。但不建议过多食用,否则可能会出现消化不良的情况发生。
5.牛肉
牛肉属于高蛋白食物,蛋白质是构成人体细胞的基础物质,也是身体生长发育必需的营养成分,适当食用有利于胎儿健康发育。但肾炎患者慎食,因为牛肉中的肌氨酸含量较高,在代谢过程中会产生大量的尿酸,从而诱发痛风发作。
针对孕酮偏低的情况,建议调整饮食结构,同时保持均衡饮食,避免暴饮暴食。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
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2024-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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