多喝水可以缓解便秘。
多喝水有助于保持身体水分平衡，减少肠道内食物残渣脱水，进而减轻排便困难。此外，充足的水分摄入还有助于促进肠道蠕动，预防便秘发生。
对于正常人来说，多喝水一般是可以缓解便秘的；但对于患有肠易激综合征等疾病的人群而言，此时饮水量增多可能会导致腹泻症状加重。
日常生活中要养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高胃肠蠕动功能，预防便秘的发生。
多喝水有助于保持身体水分平衡，减少肠道内食物残渣脱水，进而减轻排便困难。此外，充足的水分摄入还有助于促进肠道蠕动，预防便秘发生。
对于正常人来说，多喝水一般是可以缓解便秘的；但对于患有肠易激综合征等疾病的人群而言，此时饮水量增多可能会导致腹泻症状加重。
日常生活中要养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高胃肠蠕动功能，预防便秘的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
坤泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
