鼻子呼吸冷空气刺鼻可以采取鼻腔加热器使用、鼻腔冲洗、鼻腔保湿剂涂抹、抗组胺药物口服、鼻腔生理盐水喷雾使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔加热器使用
鼻腔加热器通过加温、加湿功能作用于吸入的空气，使温度接近体温后再进入鼻腔，从而减轻冷空气对黏膜的刺激。因为冷空气刺激是导致患者出现不适感的原因之一，使用鼻腔加热器能够改善这种状况，缓解不适。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常采用生理盐水或专门配制的溶液，每日按医嘱频率进行，通过软性或硬性注射器、滴管等工具清洁鼻道。此方法有助于移除积聚物及过敏原，减少因干燥而加剧的敏感反应；长期坚持可降低反复感染概率。
3.鼻腔保湿剂涂抹
鼻腔保湿剂通过增加空气湿度来减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激，一般需要每天多次涂抹。由于冷空气会导致鼻腔黏膜收缩，进而引起打喷嚏等症状，因此使用鼻腔保湿剂可以起到一定的缓解作用。
4.抗组胺药物口服
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可通过阻断组胺受体来抑制肥大细胞释放组胺，通常需依据说明书指导剂量服用。这类药物能有效减轻由冷空气诱发的瘙痒、红肿等变态反应；但须注意不宜与其他中枢抑制剂共用以免产生不良后果。
5.鼻腔生理盐水喷雾使用
鼻腔生理盐水喷雾可以直接喷洒到鼻腔内，具有湿润鼻腔的作用，一般情况下一天喷3-4次即可。该产品中含有氯化钠成分，能够起到杀菌消毒的效果，对于患者的病情恢复有一定的帮助作用。
建议患者日常生活中尽量避免长时间处于空调房内，尤其是在冬季，可以在室内放置加湿器或者开窗通风换气，保持室内适宜的湿度，有利于缓解上述症状。同时还要适当锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒的发生。
1.鼻腔加热器使用
鼻腔加热器通过加温、加湿功能作用于吸入的空气，使温度接近体温后再进入鼻腔，从而减轻冷空气对黏膜的刺激。因为冷空气刺激是导致患者出现不适感的原因之一，使用鼻腔加热器能够改善这种状况，缓解不适。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常采用生理盐水或专门配制的溶液，每日按医嘱频率进行，通过软性或硬性注射器、滴管等工具清洁鼻道。此方法有助于移除积聚物及过敏原，减少因干燥而加剧的敏感反应；长期坚持可降低反复感染概率。
3.鼻腔保湿剂涂抹
鼻腔保湿剂通过增加空气湿度来减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激，一般需要每天多次涂抹。由于冷空气会导致鼻腔黏膜收缩，进而引起打喷嚏等症状，因此使用鼻腔保湿剂可以起到一定的缓解作用。
4.抗组胺药物口服
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可通过阻断组胺受体来抑制肥大细胞释放组胺，通常需依据说明书指导剂量服用。这类药物能有效减轻由冷空气诱发的瘙痒、红肿等变态反应；但须注意不宜与其他中枢抑制剂共用以免产生不良后果。
5.鼻腔生理盐水喷雾使用
鼻腔生理盐水喷雾可以直接喷洒到鼻腔内，具有湿润鼻腔的作用，一般情况下一天喷3-4次即可。该产品中含有氯化钠成分，能够起到杀菌消毒的效果，对于患者的病情恢复有一定的帮助作用。
建议患者日常生活中尽量避免长时间处于空调房内，尤其是在冬季，可以在室内放置加湿器或者开窗通风换气，保持室内适宜的湿度，有利于缓解上述症状。同时还要适当锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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