头发一般是先染后烫的。
烫染发是一种化学性的美发方法，主要是使用含有氨基酸或者巯基的化学试剂涂抹在头发上，通过化学作用使头发变得更加柔顺、光洁，能够有效改善头发毛糙、干枯等症状。但在染发时一般需要先使用发膜、护发素等进行固定，然后使用温水进行冲洗，最后用毛刷将软化的头发和染发剂等清洗干净，从而达到美发的效果。因为在染发时会对头发造成一定的损伤，所以一般建议患者在烫发后再进行烫发，能够减少对头发和头皮的损伤，也可以使头发的颜色更加均匀，从而达到美发的目的。
在日常生活中，患者需要注意做好头发的护理措施，避免使用刺激性的洗发水，也要避免频繁染发，以免导致头发受损的情况加重。另外，患者还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，以免导致脱发的情况加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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